موقع ومنتديات الدكتور محمد الفراوى خبير اللياقة البدينة والتأهيل

مرحبآ بكم فى منتديات و موقع الدكتور محمد الدفراوى
نتشرف بزيارتكم نتمنى من سيادتكم ان تكونو فردآ من افراد اسرت منتدانا
بالأشتراك والتسجيل معنا لن تأخذ فترة التسجيل سوا 40 ثانية فقط

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

موقع ومنتديات الدكتور محمد الفراوى خبير اللياقة البدينة والتأهيل

مرحبآ بكم فى منتديات و موقع الدكتور محمد الدفراوى
نتشرف بزيارتكم نتمنى من سيادتكم ان تكونو فردآ من افراد اسرت منتدانا
بالأشتراك والتسجيل معنا لن تأخذ فترة التسجيل سوا 40 ثانية فقط

موقع ومنتديات الدكتور محمد الفراوى خبير اللياقة البدينة والتأهيل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


    كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟

    avatar
    mohamed
    مدير الموقع
    مدير الموقع


    نقاط التميز: : 17116
    السٌّمعَة : 0

    كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟  Empty كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟

    مُساهمة من طرف mohamed الخميس أغسطس 30, 2012 8:52 am

    كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟


    كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟

    كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟


    تعجز عن البكاء...

    ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك ...

    خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

    هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

    ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...


    هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟

    إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

    أكتب كل ما يحزنك.... كل همومك... كل مشاكلك...

    أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

    أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

    سوى الله عز وجل,,

    أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

    فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!

    بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..


    أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..


    سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!

    ومعها همومك...

    وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...

    ومعها أيضاً همومك ..

    لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..

    ^^ هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء ^^

    ومهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

    .صحيح العمليه يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن
    العمليه نفسيا وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن العمليه سوف تنجح
    ولا تستعجل النتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت,,
    وأولا واخيرا إجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر وإستعن به على كل شئ وبكل شئ,,


    واخيرا

    إذا أصابك هم فلا تقل ..يا رب ... إن همي كبير

    ولكن .. قل يا هم ... إن ربي كبير

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 19, 2024 6:28 am